Q1｜臀部完全沒感覺，是不是就練不起來？
不是。這通常是久坐或姿勢造成的臀肌休眠。透過啟動動作與髖部伸展，大部分人都能恢復正常臀肌發力。
Q2｜臀部線條下垂，一定是脂肪太多嗎？
不一定。更常見的原因是「肌肉支撐不足」。只要提升臀肌張力（訓練或科技輔助），線條就會回到應有的位置。
Q3｜打造蜜桃臀一定需要減脂嗎？
視個人狀態而定。如果是扁平、鬆垮或外擴，多半與肌肉不足相關；若脂肪堆積明顯，才需要同步調整體脂。
Q4｜訓練一段時間沒有改善，是不是姿勢錯了？
有可能，但更常見的是「動作品質與啟動不足」。如果臀部沒有主動發力，再多動作也難明顯改善。
Q5｜HIFEM、PBM、SIS 該怎麼選？
HIFEM：深層刺激 → 提升翹度PBM：促進恢復 → 讓線條更快浮現SIS：改善外擴、支撐弱 → 集中臀型三者作用不同，可依個人需求選擇。
Q6｜只靠儀器、不運動能打造蜜桃臀嗎？
儀器能幫助加快進度，但無法完全取代訓練。最有效的方式仍是：啟動→訓練→科技→恢復，線條自然且持久。